Das was uns im Alltag begegnet, ist stark geprägt von den inneren Dialogen, die wir führen. Wenn wir aufmerksamer werden, was wir uns den ganzen Tag über unser Leben, die Beziehung, Familie, den Alltag, andere Menschen und in den unterschiedlichen Situationen selbst „erzählen“, können wir gezielt beginnen, daran etwas zu verändern.

Der erste Schritt ist sich darüber bewusst zu werden, was es ist und wie man damit umgeht. Das heißt wie sehr nervt es mich, wie verärgert bin ich, wie sehr erschöpft es mich und so weiter.
Der nächste Schritt ist, das „passende Werkzeug“ auszuwählen um diesen unendlichen inneren Dialog zu unterbrechen.

Vielleicht haben Sie schon vieles ausprobiert und sind auch voran gekommen. Trotzdem gibt es noch Bereiche in Ihrem Leben die nicht so funktionieren wie Sie es sich wünschen?

Hier schauen wir gemeinsam, was Sie wahrhaftig unterstützen kann, was und wie Sie es in Ihren Alltag einbinden und nutzen können.